Přeslička rolní je vytrvalá, výtrusná bylina vysoká nejčastěji 10–70 cm. Přesličku rolní najdeme na okraji cest a polí. Při sběru je třeba dávat pozor na záměnu. Zejména přeslička bahenní může být toxická. 

Jaké jsou rozlišovací znaky? Přeslička bahenní vyhání plodné i jalové lodyhy současně. Nejspolehlivějším rozlišovacím znakem je nejspodnější větvení. Zatím co přeslička rolní má u nejspodnějšího větvení nízkou zubatou pochvu a první přisedlý článek větvičky je delší než pochva, u přesličky bahenní pozorujeme vysokou zubatou pochvu a první přisedlý článek je poněkud kratší.

 Sbíráme celou nať a sušíme. K sušení doporučujeme sušičku nebo troubu, kde nastavíme teplotu cca 40 stupňů. Při přirozeném sušení často plesniví. 

Přeslička obsahuje zejména flavonoidy, deriváty kyseliny kávové, vysoký podíl minerálních látek, a to zejména kyseliny křemičité. To ji předurčuje do bylinných směsí zaměřených na vlasy, nehty, kůži, klouby, kosti a cévy. Často bývá i bylinných směsích na močové ústrojí.

Přesličku můžeme pít samostatně ve formě odvaru nebo i v bylinných směsích. Velmi dobře se uplatňuje při zevním používání. Na zevní použití je možné zvolit i jiné druhy přesličky, tedy ne jenom Přesličku rolní.

Přesličková koupel na páteř

3 plné hrsti sušené přesličky dáme do 3 litrů vody a 2-3 minuty povaříme. Následně necháme 15 minut louhovat a potom přecedíme do vany naplněné teplou vodou. Délka koupele je 15 minut. Po té se neutíráme, ale zabalíme do čistého prostěradla a do deky ještě alespoň 30 minut odpočíváme na lůžku.

Koupel je vhodná při bolesti zad a kloubů, ale také tonizuje pokožku. Není vhodná při akutním "ústřelu" nebo při akutním zánětu nervů. 

Po koupeli si dopřejte bylinný čaj Páteř nebo Ledviny.

Kašovitý obklad na rány

Plnou hrst přesličky ( suché i čerstvé) vsypeme do malého kastrůlku a zalijeme vodou pouze, tak, aby bylina byla lehce ponořena. Směs přivedeme k varu, necháme 2-3 minuty povařit a pak 15 minut odstát. Následně odvar rozmixujeme tak, aby vznikla hustší kaše.

Tuto kašovitou směs můžeme přikládat na nehojící se místa na kůži, píštěle, bércové vředy, záněty nehtových lůžek a pod. Po přiložení kaše místo zabalíme do bavlněného plátýnka a necháme působit ideálně přes noc.

Přesličkový obklad

Suché obklady z přesličky se používají zejména jako doplněk léčby cyst na vaječnících.

Do jednoho plátěného sáčku nacpeme sušenou přesličku. V troubě nebo na pánvi s nepřilnavým povrchem rozpálíme kuchyňskou sůl aby byla horká a tu dáme do druhého bavlněného sáčku.

Žena si lehne na záda, a na oblast kde je postižený vaječník položíme sáček naplněný přesličkou, na něj dáme ručník aby nedošlo k popáleninám a na něj položíme sáček s horkou solí.. Prohříváme 20 minut. Obklady se aplikují první týden denně a pak ob den.

Tento obklad se nesmí provádět při menstruaci.