PřihlásitMůj ůčet
+420 353 034 411
Trocnovská 1984
35601 Sokolov

Úprava stravy při kvasinkových onemocněních

Datum: 12.03.2015

Kvasinkové nemoci trápí velkou spoustu žen. K jejich vymizení nestačí pouze lokální léčba, je nutné zaměřit se na celý organismus. Je velmi podstatné nezapomenout na úpravu stravy, kdy je důležité vědět, které potraviny taková onemocnění nepřímo podporují.

Základem je maximálně snížit příjem mouky, cukru i výrobků, které je obsahují. Dále nejíst kvašené výrobky, které samy o sobě obsahují kvasinky. Kvasné procesy podporuje i ocet.

Dále není vhodné jíst plesnivé sýry, nivu, houby a kynuté pečivo. Nemusíte se této diety držet celoživotně, to by ani nebylo dobré, dodržujte ji vždy během léčby nebo když se kvasinky vrátí.

Pestrost je základ stravy. Jednostranná dieta vám může dlouhodobě uškodit, protože nedostanete všechny potřebné látky.

V době hlavní léčby nejezte nic, co by podporovalo tvorbu kvasinek a porušení acidobazické rovnováhy: bílé pečivo, moučníky, zavařeniny, uzeniny, vývary z mas, víno, potraviny s obsahem barviv a konzervantů, např. velké dávky syntetického vitamínu C.

Omezte i brambory, mléko, buráky. Dávejte přednost mořským rybám. Jezte rýžový a kukuřičný chléb, hnědou rýži, celozrnné těstoviny a pohanku.

A jak omezit kvasinky?

Základem jsou potraviny neutrální. Pořiďte si speciální kuchařku proti candidám. Je jich na trhu několik.

V následujícím seznamu je uvedeno jednoduché dělení potravin, kterým se při kvasinkách vyhnout a které je naopak doporučováno konzumovat.

Vhodné potraviny

  • Obiloviny - hnědá neloupaná rýže, ovesné vločky, jáhly, pohanka.
  • Kukuřičná mouka Celozrnná pšeničná mouka - omezeně Křehké kukuřičné a rýžové chleby
  • Veškerá zelenina - zvláště pórek, celer, mrkev, ředkvičky, cibule, česnek atd.
  • Luštěniny - hnědá a červená čočka, fazole, hrách, cizrna
  • Ovoce - zelená jablka, bobulovité ovoce, avokádo, grapefruit, citron, limetka, kyselé ovoce
  • Jogurty s živými kulturami bez příchutí a barviv
  • Ryby, maso jen bílé, krůtí, králičí - v menším množství
  • Vajíčka
  • Lněný, olivový, kokosový olej, máslo
  • Tofu, šmakoun

Nevhodné potraviny

  • Cukr a výrobky, které jej obsahují
  • Umělá sladidla a výrobky
  • Uzeniny
  • Slazené nápoje, limonády
  • Umělý rostlinný tuk
  • Ocet a výrobky, které jej obsahují včetně nakládané zeleniny a zálivek do salátů
  • Alkohol
  • Buráky
  • Obiloviny - žádné
  • Produkty s droždím (buchty, koláče, koblížky, ale i Pangamin)

Teď už víte, jaké potraviny byste měli při kvasinkovém onemocnění vynechat. Zkuste do svého jídelníčku zařadit ty vhodné a začněte s tím už dnes!

Nechcete přijít o další články?
Zde vyplňte svůj e-mail
Také můžete sledovat naší stránku na Facebooku
Z naší nabídky:
Kvalitní sypaný bylinný čaj sestavený podle originální receptury, chráněné ochrannou známkou, určený na konkrétní problém
52 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Vysoce kvalitní výtažek vyrobený z grepových semen speciálním postupem výroby  Imunita, mikroflóra
117 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Kvalitní sypaný bylinný čaj sestavený podle originální receptury, chráněné ochrannou známkou, určený na konkrétní problém
52 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Vysoce účinný bylinný výtažek vyrobený z pupenů, poupat a mladých výhonů rostlin. Působí zejména na: imunita, nachlazení
151 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Zobrazit další produkty
Související nemoci a orgány