Když klouby zabolí, byliny je zahojí!

Bolí mě ramena, bolí mě kolena a kyčle, bolí mě páteř, nemohu zvedat ruce, bolí mě krční páteř - to jsou nejčastější potíže, se kterými lidé přicházejí do poradny přírodní medicíny.

S bolestí kloubů, špatnou hybností nebo bolestí páteře se potýká valná většina lidí. Věková hranice se posouvá čím dál níž. Proč to tak je? Co nám způsobuje problémy s pohybovým aparátem a existuje nějaké dobré řešení? Zkusíme si odpovědět!

Hledejte příčinu, pak je léčba efektivnější

Zkusíme se podívat na problémy s pohybovým aparátem z pohledu tradiční, alternativní medicíny. Tato pracuje s tzv. meridiány, což jsou dráhy, ve kterých protéká naše životní energie – čchi. Pro lepší názornost si můžeme představit koryta malých říček a potůčku (meridiány), která protékají po přesně daných místech našeho těla. Životadárná voda v nich ( čchi) zásobuje oblasti, kde říčka protéká životní energií.

Pokud dojde k zanešení koryta řeky, voda – energie se nemůže dostat dál a dochází k onemocnění místa, kudy meridián prochází. Pokud tedy vycházíme z těchto tisíce let starých zákonitostí, tak si můžeme jednoduše odvodit, kde vznikla hlavní příčina našeho problému s klouby

Udělejte si diagnostiku sami

Obecně náš pohybový aparát nejčastěji ovlivňují dva hlavní meridiány, a to meridián žlučníku a meridián ledvin.

Meridián žlučníku mimo jiné prochází kolem oblasti krku, ramen, loktů, kyčlí, zevního kolene a také kotníku. Jestliže první problémy s klouby a pohybovým aparátem se začínají manifestovat právě v popsaných oblastech, tak vězte, že hlavní příčinou je dysfunkce vašeho žlučníku, potažmo jater.

Meridián ledvin prochází kolem oblasti vnitřního kotníku, Achillovy šlachy, vnitřního kolene, třísel a žeber. S ledvinami pak úzce souvisí i meridián močového měchýře, který ovládá a zásobuje celou oblast páteře.

Člověk, který vyrůstal pod vlivem západní medicíny si asi v tuto chvíli logicky pokládá otázku: „ ale mě nebolí žlučník nebo ledviny, mě bolí loket či kolena.“

V našem těle to funguje tak, že sebemenší dysharmonie v oblasti meridiánů a jejich správné průchodnosti se na těle rychle projeví, bez toho, abychom měli okamžitě závažné problémy s orgánem, který k meridiánu patří.

Jak reagují naše orgány

Podle popsaných zákonitostí je patrné, že problémy s pohybovým aparátem vlastně souvisí se špatným vnitřním metabolismem v našem těle. Vyjímku samozřejmě tvoří úrazy.

Nejčastěji se na rozvoji potíží s klouby odráží špatná skladba stravy, která způsobuje dlouhodobé přetížení jater a žlučníku. Špatná skladba stravy často způsobuje trvalé překyselení organismu, jehož následkem pak vznikají metabolické odpadní látky, které se usazují mimo jiné i v kloubech a způsobují artrózu, artritidu, dnu anebo osteoporózu. Na překyselení se nejčastěji podílí nadměrná konzumace bílé mouky, bílého cukru, uzenin a alkoholu

Metabolity, které vznikají v organismu při špatné skladbě stravy přetěžují ledviny, a ty následně ovlivňují naše klouby a páteř. Ledviny velmi silně zatěžuje přemíra stresu, zvýšená tvorba stresových hormonů v nadledvinkách.

Právě přemíra stresu v kombinaci se špatnou skladbou stravy nám vytváří základ pro vznik revmatismu, ale i revmatoidní artritidy. Je velmi důležité poslouchat signály svého těla. Pokud vám naznačuje, že je unavené, tak si prostě potřebuje odpočinout. Pokud vás po nějakém jídle pálí žáha, tak to jídlo se vašemu organismu nelíbí, nechce ho. Jestliže neodpočíváte a jste stabilně ve stresu, tak vaše záda a klouby přestanou po čase váš život „unášet“ a začnou bolet.

Tři zásady pro zdravé klouby

1. Upravte si stravu

 vaše strava by měla být vyvážená tak, aby váš organismus trvale nepřekyselovala. Zkuste ze svého jídelníčku vynechat bílý rafinovaný cukr a výrobky, které jej obsahují. Není to jednoduché, ale jde to! Omezte příjem bílé mouky, alkohol pijte opravdu výjimečně a hlídejte si přísun solí do svého těla. Pozor na skryté soli v uzeninách, dochucovadlech nebo tavených sýrech

2. Užívejte byliny a přírodní preparáty

byliny je nejlépe užívat preventivně anebo v počátku onemocnění, pak je jejich účinek rychlý a efektivní. Pokud začnete používat bylinné přípravky po letech užívání silných léků na klouby, tak výsledek je pozvolný a léčba zdlouhavá.

Je zcela logické, že všichni žijeme v době, kdy je na nás kladen silný tlak na výkon, vše kolem nás je hektické a nekvalitní stravě se ne vždy dokážeme vyhnout. I proto bychom měli bylinné přípravky užívat preventivně.

Při léčbě s bylinami se zkuste orientovat podle diagnostiky, kterou jste si sami udělali podle předchozího popisu. Doporučujeme vždy užívat jeden čaj na klouby a k tomu čaj na příslušný odpovídající orgán. Léčbu pak doplňte přírodní výživou, která se díky bylinným čajům dobře vstřebá. Příklady léčby:

Bolest loktů a ramen

Střídavě pít čaje Klouby a Zlučník a k tomu užívat přírodní kapsle Klouby

Bolest kolen nebo paty

Střídavě pít čaje Klouby a Ledviny a k tomu užívat přírodní kapsle Klouby

3. Hýbejte se a relaxujte

Obě činnosti k sobě úzce patří. Při pohybu odbouráte stresové hormony, a pak můžete klidě a účinně relaxovat. Pohyb je velmi důležitý pro zajištění správného rovnoměrného zatížení celého těla.

Jednostranná přetížení např. pravé ruky a ramene při dlouhodobé práci u počítače přináší problémy. Pak je důležité tuto oblast správně procvičit a také protáhnout. Najděte si ve svém okolí dobrého fyzioterapeuta a pravidelně cvičte.

Věříme, že jsme vám pomohli alespoň částečně porozumět signálům vašeho těla. Nyní je to na vás!