Květen - pečujte o své srdce

Květen je často označován jako měsíc lásky a symbolem lásky je srdce. Srdce je však také nejdůležitějším orgánem krevního oběhu a souvisí i s psychikou.

Podle pravidel čínského pentagramu vládne právě srdce (jako náš tělesný orgán) v tomto období, tudíž bychom si jej měli hýčkat a podporovat jeho funkce.

Srdce jako pumpa

Srdce je sval, který leží za plícemi. Je chráněno žebry hrudního koše. Jeho hlavní funkcí je pumpovat kyslíkem obohacenou krev tepnami do celého těla. Když krev kyslík odevzdá, vrací se žilami zpátky k srdci a odtud je vysílána do plic. Tady odevzdá oxid uhličitý a nahradí jej dalším kyslíkem. Tímto způsobem se cyklus stále opakuje.

Každá slabost se okamžitě projeví na jiných orgánech a tkáních těla, protože systém krevního oběhu je ve spojení se všemi ostatními tělesnými systémy a všechny je ovlivňuje.

Srdce a psychika

Srdce je centrem psychiky, citu, emocí a vnímání okolí. Má na starost správný rytmus života - harmonii mezi bděním a spánkem.

Souvisí s živlem ohně. Extrémní horko je pro srdce škodlivé. Kdo horko miluje nebo naopak se necítí dobře, když slunce praží, tak má nerovnováhu v prvku oheň, tedy v srdci.

Pozitivní emoce, která podporuje dobrý stav našeho srdce, je smích. Podporující barvou červená, růžová nebo fialová. Aktivita srdce přináší elán a radost ze života. Pokud pracuje bez problémů, máme dostatek energie a optimismu, prožíváme radostný život.

Pozor na příznaky

Pokud máme potíže s oblastí srdce, může se to zobrazit na špičce jazyka, která mění barvu, pálí, svědí.

Dalšími projevy dysfunkce srdce mohou být:

• bušení srdce, srdeční arytmie
• tlak v oblasti srdce
• zadýchávání se po krátké námaze
• koktání a vady řeči
• nadměrné pocení
• modrání prstů a nehtů
• pálení v dlaních
• sklon k omdlévání při pohledu na krev
• červený nos, popraskané žilky v obličeji
• přehnaná radost
• nedostatečné ovládání citů

Podpořte funkci srdce

• seznamte se s bylinami, které pozitivně působí na vaše srdce: hloh, arnikua, kaštan, česnek medvědí, kozlík.
• jezte lehkou zásaditou stravu
• zařaďte do svého jídelníčku lněný olej a ryby
• v době vrcholné energie srdce, mezi 11. a 13. hodinou, omezte aktivitu a snižte příjem stravy a nepijte kávu
• choďte hodně do přírody a čerpejte její krásu a energii

Důležitá rada pro vaše srdce – smějte se! Smích léčí vždy a v tomto období to platí dvojnásob!