PřihlásitMůj ůčet
  • Deutsch
  • Slovakia
+420 353 034 411
Trocnovská 1984
35601 Sokolov

Strava pro zdraví

Jarní detoxikační týden. Jak na to?

Nevím jak vy, ale já s prvními dny, které jen trochu připomínají, že se blíží jaro, mám chuť doma větrat, uklízet, třídit, vyhazovat. I naše tělo potřebuje po těžkých, tučných, zahřívacích zimních potravinách trošku uklidit.
04.03.2018
Celý článek

Čerstvé klíčky jako silný zdroj energie. Zkuste to s námi!

Málo práce, hodně muziky nám zajistí naklíčení semen, obilovin či luštěnin. Čerstvé klíčky jsou nejen chuťově dobré, ale i vhodné při řešení některých zdravotních potíží např. cévních, srdečních, při cukrovce. Je to rychlý zdroj vitamínů, minerálů a enzymů.
03.03.2018
Celý článek

Dieta a zase dieta...ale jak působí na naše zdraví?

Určitě jste někdy zkoušeli hubnout podle "zaručených diet" s názvy jako "štíhlá do plavek za týden...úspěšné diety slavných..." Zamysleli jste se při tom nejen na cílený výsledek, zhubnout, ale i nad tím, jaký bude mít dieta vliv na vaše zdraví či vaši životní energii?
05.02.2018
Celý článek

Víte, že v zimě je dehydratace častější?

Právě v zimních obdobích dochází velmi často k dehydrataci organismu. Díky studenému počasí a omezenému pohybu se méně potíme. Chladné počasí a právě snížená potivost nám dávají slabý signál pocitu žízně.  Důležité je vytvořit si správný, pozitivní návyk vědomého pití.
01.02.2018
Celý článek

Jak na zdravé ledviny? Jezte luštěniny!

Všimli jste si ledvinového tvaru fazolí? Je přirozené, že pokud se některá rostlina podobá určitému orgánu, pak je tato rostlina pro daný orgán prospěšná. Díky luštěninám se vám navíc velmi rozšíří jídelníček.
01.01.2018
Celý článek

Strava, která v zimě zahřeje

Venku fičí vítr, příroda je pokrytá sněhem a promrzlá mrazem a naše tělo potřebuje více než jindy více odpočívat a hlavně se pořádně prohřát. Pokud v zimě dáme tělu dostatek prostoru regenerovat, odmění nás na jaře namísto jarní únavy přemírou energie a užijeme si ho v plné síle.
01.01.2018
Celý článek

Je pečivo zdravou potravinou?

Jaký vliv má každodenní konzumace pečiva na naše zdraví? Jaké pečivo konzumovat a jaké najdeme v našich obchodech?
30.11.2017
Celý článek

Vzorový jídelníček pro zdravé střevo a posílení imunity

Tlusté střevo má dle pravidel čínského pentagramu vrchol své činnosti v prosinci . Jídelníček pro toto období je zaměřen na jeho posílení, které vede ke zvýšení naši imunity, minimalizace tvorby hlenu v těle způsobující rýmy či kašle.
30.11.2017
Celý článek
Zobrazuji 9 - 16 ze 25