Prosinec je nejen měsíc adventu a vánočních svátků, ale podle čínského pentagramu i měsíc tlustého
střeva. Víme jak jej podpořit.
Jak funguje naše tělo podle čínské medicíny
Tradiční čínská medicína uplatňuje celostní pohled na člověka. Člověk je součástí
přírody a vesmíru. V jeho organismu se všechny orgány a buňky mezi sebou vzájemně ovlivňují a
ovlivňují se také navzájem s přírodou a vesmírem, takže vzniká kompaktní celek.
To vše je nádherně zpracováno právě v čínském pentagramu, který vypadá jako pěticípá hvězdice.
Na každém vrcholu jsou uvedeny určité orgány, který měsíc v roce k nim patří, jaký prvek,
smyslový orgán, chuť, emoce.
Tyto vzájemné vazby tvoří základ čínské medicíny a přesně vystihují fungování našeho organismu v
kontextu s přírodou a vesmírem. Podle těchto pravidel máme v tomto období nejvíce oslabené tlusté
střevo.
Trávicí ústrojí - zdroj naší energie
Trávicí ústrojí je jako velká elektrárna, jako velká baterie, která nám dodává energii k životu
a chrání nás před vetřelci. Díky němu dostáváme veškeré živiny, vitamíny, minerály, stimuluje
nám imunitní systém.
Přes trávicí trakt nám jdou i naše emoce. Když jej zaneseme jedy, ať už fyzickými nebo
emocionálními, tak svoji „baterii" postupně vybíjíme, až nakonec můžeme skončit zcela bez živin
a bez energie.
Tlusté střevo - poslední a velmi důležitá část trávicího ústrojí
Když je dokončeno chemické štěpení potravy v tenkém střevě, kde se vstřebává většina důležitých živin, částečně
strávená potrava přechází do tlustého střeva. Tam dochází ke zpětnému vstřebávání vody
a vylučování odpadních látek z těla.
Důležité je, že v tlustém střevě jsou miliardy „přátelských bakterií“, které tvoří střevní
flóru. Tyto bakterie spotřebovávají nestravitelné zbytky potravy, pomáhají snižovat množství stolice.
Jako součást svého metabolismu produkují vitamíny K a B. Střevní flóra pomáhá potlačovat
škodlivé mikroby a jako součást imunitního lymfatického systému tvoří protilátky.
Proto při onemocněních tlustého střeva dochází k poruchám nejen přímo na sliznici
střeva, ale mají vliv na celkovou imunitu člověka a také na „dobíjení jeho životní
baterie“.
Onemocnění tlustého střeva se může projevit i jinde
Podle pravidel čínské medicíny s funkcí tlustého střeva souvisí i funkce plic, což se
projevuje zejména u osob s poruchou imunitního systému, které často trpí chronickým kašlem, záněty
průdušek a alergiemi.
Při pozorování svého okolí zjistíte, že velmi často lidé, kteří mají diagnostikované
onemocnění tlustého střeva, trpí nějakou chorobou plic a opačně.
Stav našeho tlustého střeva se odráží i na kvalitě kůže. Různé kožní defekty zejména v
oblasti kořene nosu svědčí o problémech s tlustým střevem. Tlusté střevo také souvisí s tělesných
ochlupením. Vypadávání chlupů nebo naopak nadměrné ochlupení signalizuje problém právě v této
oblasti.
Pokud trpíme smutkem, melancholií a pesimismem bez zjevné příčiny, můžeme hledat problém
také v oblasti špatného fungování tlustého střeva.
Všímejte si příznaků
Příznaky onemocnění tlustého střeva mohou být zpočátku nenápadné. Může se jednat o poruchy trávení,
pocity plnosti po jídle, bolesti břicha, střídavé zácpy a průjmy. Závažným příznakem je prudké
bolestivé nucení na stolici, přítomnost hlenu nebo krve ve stolici.
Přítomnost tmavé, natrávené krve většinou souvisí s žaludečními vředy, světlá červená
krev může provázet krvácení z hemoroidů, řitních trhlinek a nebo poškození střevní sliznice vlivem
alergenů.
polypy a divertikly – slizniční výchlipky na střevě
adenomy – nezhoubné nádory a nádorová onemocnění
Česká republika je celosvětově na prvních místech ve výskytu zhoubných nádorů
tlustého střeva a konečníku. Častěji se vyskytuje u mužů než u žen. Ročně přibývá
v ČR 8 000 nových pacientů.
Zaměřte se na svou stravu
V tomto ročním období více než kdy jindy bychom měli o svá střeva pečovat.
První, co můžeme udělat je upravit svoji stravu tak, aby obsahovala co nejméně chemických látek,
které dráždí střevo. Zkuste se zajímat o tzv. éčka v potravinách.
Vynechte ze stravy uzeniny, které obsahují mimo jiné dusitan sodný (E250) a dusitan
draselný (E249) - oba jsou silně rakovinotvorné.
Pozor na alkohol! Brání regeneračním procesům DNA buněk tlustého střeva a způsobuje deficit
kyseliny listové v organismu.
Jezte stravu s dostatečným obsahem vlákniny, vitamínů řady B a přirozených lactobacilů.
Užívejte tzv. prebiotika. Nejznámějším je inulin obsažený v kořeni Čekanky
nebo Pampelišky
Používejte při přípravě pokrmů koření, které obsahuje kurkumu. Ta celkově zlepšuje trávení
a podporuje činnost střev.
Pijte bylinné čaje a podpořte svou imunitu
Na podporu funkce tlustého střeva jsou úžasné bylinné čaje s obsahem tzv. slizových bylin.
Patří mezi ně třeba proskurník, řepík, plod fenyklu. Zažívání upraví i dobromysl, máta či nátržník. Všechny
tyto byliny jsou vhodné i do čajových směsí.
Dopřejte svému tělu i své duši v období adventu a vánočních svátků jen to nejlepší. Byliny
vám pomohou. Vždyť jsou součástí přírody stejně jako my.
Nechcete přijít o další články? Zde vyplňte svůj e-mail
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů