Myslete na pravidla a doporučení, která vám pomohou zajistit zásadotvorné prostředí v
těle. Zařaďte do svého životního stylu přírodní přípravky, které napomáhají při překyselení organismu.
Bohužel současný životní rytmus společnosti moc nepodporuje zdravé žití. Pokud jdete například na společenskou
večeři, která není dle pravidel správné výživy, můžete potom pomoci svému tělu bylinným čajem,
který vaše vnitřní prostředí vyrovná.
Užívání přírodních přípravků na odkyselení organismu působí nejenom léčebně,
ale i preventivně.
Doporučení
jíst co nejvíce přirozenou stravu, která není chemicky upravovaná, obohacená konzervanty, barvivy či jinak
upravovaná
snížit příjem jednoduchých cukrů, zejména bílého rafinovaného cukru a výrobků jej obsahující
snížit příjem mléka
nepít alkohol
nahradit bílou mouku moukou celozrnnou včetně výrobků
snížit příjem masa na 2x týdně (výjimkou jsou děti)
snížit příjem nasycených a transmastných kyselin (průmyslově vyrobené sladkosti)
zvýšit příjem obilovin
zvýšit příjem zeleniny vařené i syrové
dopoledne jíst nejlépe jen ovoce
hlídat si pitný režim, pít dostatečné množství čisté vody, nejlépe pramenité anebo upravené filtrační
konvicí, aby neobsahovala chlór
dochucovat potravu spíš kořením než solí
zařadit pití čerstvých zeleninových šťáv
užívat léky jen takové, které jsou opravdu nutné, jelikož všechny dodávají do těla kyseliny
naučit se správně hluboce dýchat
zařadit co nejvíce pohybové aktivity venku v přírodě
zařazovat pravidelně půsty
Vhodné přírodní přípravky
OMLOUVÁME SE. Na základě Nařízení Evropského parlamentu a Rady ES č. 1924/2006
se u potravinových doplňků stravy NESMÍ uvádět žádná výživová a zdravotní informace,
s výjimkou Radou schválených tzv. zdravotních tvrzení. Toto nařízení platí i na informace na webech, kde
se tyto produkty prodávají. Rádi vám poradíme prostřednictvím emailu nebo telefonicky.. .
Pokud trpíte nějakým chronickým onemocněním, zkuste v první řadě upravit životní styl tak, aby nedocházelo
k překyselování organismu a dost pravděpodobně již brzy uvidíte zajímavé zlepšení.
Nechcete přijít o další články? Zde vyplňte svůj e-mail
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů