PřihlásitMůj ůčet
+420 353 034 411
Trocnovská 1984
35601 Sokolov

Zatočíme s jarní únavou

Datum: 31.03.2017

Dlouhé zimní období, kdy se člověku nechce opustit teplo domova, se podepisuje na naší tělesné i duševní kondici a může vyvolávat pocity únavy. Máme pro vás tipy, jak se jich zbavíte.

Dlouhá zima

V zimě je náš organismus vystaven velkým výkyvům teplot, které musí zvládat. Dostává se mu také méně živin, a to zejména vitamínů a minerálů. Celkově tučnější a hutnější strava jej také o určité druhy minerálů ochuzuje.

Nedostatek slunečního svitu působí nejen na naši psychiku, ale také na metabolismus vitamínu D, který nutně potřebujeme ke správné stavbě kostí, ale také k dobré kondici našeho mozku.

Nedostatek pohybu zapříčiní špatné okysličení těla, čímž dochází k pomalému odbourávání toxických látek z organismu. Jarní únava nám prostě připomíná, že je třeba tělo očistit a rozhýbat, načerpat novou energii.

Očistěte střeva a posilte imunitu

Dnes již každé malé dítě ví, že základem imunity je střevo. Za celou zimu jsme jej zatěžovali potravinami s velkým obsahem tuků, cukrů, také větším množstvím masa. V zimní stravě velmi často chybí vláknina ve formě dostatečného množství čerstvé zeleniny a ovoce.

Vláknina na naše střeva působí jako „přírodní kartáček“. Takto zanešená střeva pak nemohou plnit svoji imunitní funkci a působí nám únavu a různé nemoci.

Aloe vera

  • Pomůže nám vrátit správnou funkci střev.
  • Koncentrát z Aloe obohacený přírodním vitamínem C působí na naše střeva a celkovou imunitu velmi intenzivně.
  • Obsahuje důležité vitamíny C, E, A, vzácný vitamín B12, aminokyseliny, mastné kyseliny, minerální látky, enzymy na podporu trávení, a zejména polysacharid – inulín, který je přírodním prebiotikem.
  • Svým celkovým obsahem účinných látek působí pozitivně na celkovou vitalitu organismu.

Nejvyšší obsah přírodního vitamínu C má exotické ovoce Camu camu. Vitamín C působí velmi intenzivně proti únavě, okysličí naše tělo a podpoří imunitní systém. Spojení Aloe vera a „superovoce“ Camu camu je výhra proti jarní únavě. Vše najdete v přípravku Aloe C+

Podpořte játra a doplňte vitamíny

Játra jako náš největší detoxikační orgán bývají po zimním období velmi zanešená a mohou způsobovat různé typy únavy, ale také bolesti hlavy, špatné vidění a bolesti kloubů a šlach. Mnoho lidí se je snaží každoročně čistit bylinou ostropestřec mariánský.

Zkuste to letos jinak. Nabídněte játrům příznivé látky z olivových listů. Většina z nás zná pozitivní účinky olivového oleje, ale málokdo ví, že podobné účinky na naše zdraví mají i olivové listy.

Olivové listy

  • Harmonizují náš krevní tlak i hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
  • Mají silné antibiotické účinky a celkově podporují naši imunitu.
  • Dokáží detoxikovat játra a podpořit fungování našeho srdce.
  • Obsahují oleuropein, který dokáže zabraňovat krystalizaci kyseliny močové v těle, a tím vzniku degenerativních onemocnění kloubů a dny

Prostě olivové listí je jedním ze zázraků, který nám příroda nabízí pro naše dobré zdraví. Objevte jej v unikátním čaji Restart

Doplňte vitamíny a hormony dobré nálady

Jedny z nejdůležitějších vitamínů podporujících funkce mozku a vitamínů, které odstraňují únavu, jsou vitamíny řady B.

Pyridoxin B6

  • Podporuje činnost nervové soustavy a psychiku.
  • Snižuje únavu a vyčerpání.
  • Reguluje hormonální aktivitu.
  • Společně s vitamínem B1 a B3 podporuje funkce mozku.

Pueraria lobata neboli Kudzu je bylina, jejíž kořen dokáže podpořit tvorbu hormonů dobré nálady v mozku, odstranit jarní chmury a deprese. Přírodníkapsle Pohoda jsou proto v jarním období správná volba.

Sportujte venku

Jarní počasí již většinou dovolí sportovní aktivity venku na čerstvém vzduchu. Výhodou sportování venku za slunečního svitu je, že se v těle vytváří více vitamínu D.

Vitamín D - „vitamín pro přežití“

  • Zajišťuje nám dostatečnou efektivitu práce imunitního systému, dobrý stav kostí a kloubů.
  • Podporuje kardiovaskulární systém.
  • Chrání před autoimunitními chorobami.

Zařaďte zeleninové šťávy a bylinné čaje

Jarní únava bývá často způsobena nízkou detoxikační schopností těla. Tu můžeme podpořit popíjením vhodných zeleninových šťáv, a to zejména z kořenové zeleniny, červené řepy a tzv. zelených potravin. Vhodně zvolené bylinné čaje pak mohou působit silně detoxikačně a odstranit únavu poměrně rychle.

Náš tip: Do bylinného čaje můžete přidat kávovou lžičku plodů Goji. Ty podporují játra a rychle odstraňují únavu. Plody můžete také jíst přímo nebo nasypat do kaše.

Nyní vás jarní únava již nezaskočí.

Nechcete přijít o další články?
Zde vyplňte svůj e-mail
Také můžete sledovat naší stránku na Facebooku
Z naší nabídky:
Novinka
Unikátní dvousložkový bylinný čaj s obsahem olivového listí v Bio kvalitě. Součástí balení jsou přírodní kapsle s Camu camu - superovoce s vysokým obsahem vit. C
125 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Doplněk stravy
295 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Vysoce kvalitní bylinný výtažek vyrobený z čerstvých bylin speciálním homeopatickým postupem výroby, potencovaný D3 Stres, vyčerpání
120 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Pojídání sušených plodů Goji - Kustovnice čínské má v čínské, korejské a japonské medicíně dlouhou tradici. Je považována za potravinu dlouhověkosti, radosti a zdraví.
143 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Novinka
Přírodní bylinné kapsle sestavené podle originální receptury, chráněné ochrannou známkou, určené na konkrétní problém: napomáhají při imunita, trávení, střeva, očista, hubnutí 
399 Kč
Skladem
Přidat do košíku
Zobrazit další produkty
O společnosti Serafin

Jsme ryze česká firma, která vám již od roku 2004 pomáhá přírodními produkty s léčbou. V souladu s matkou přírodou a pod dohledem odbornice na alternativní medicínu paní Anety Benediktové pro vás připravujeme léčivé čaje a tinktury z nejrůznějších bylin. Věříme, že láska a příroda dokáží vyřešit jakýkoli zdravotní problém.

Kde zakoupíte naše produkty?
zpět nahoru