Žampion - tinktura z bylin

Ucpaný nos, škrábání v krku, zahlenění, kýchání, bolest v oblasti čelních dutin (bez zvýšené teploty) nemusí být nutně projev nachlazení či virózy. .

Zamýšlíte se nad tím, jak o tělo dobře pečovat a jaké živiny vašemu organismu dodávat, aby jeho funkce byla správná? Pak vám následující článek určitě pomůže...

Způsob stravování je to první, co bychom měli změnit, pokud pociťujeme jakékoli zdravotní obtíže. Jestli budu nemoc následně řešit cestou klasické léčby nebo jinou metodou alternativní medicíny je celkem jedno, ale úprava stravy platí vždy.

Současná doba nás stále nutí k větším a větším výkonům. Stres pracovní, časový i osobní je všudypřítomný. Často si nedokážeme udělat chvíli na dobré kvalitní jídlo, posezení s přáteli, rozhovor se svými blízkými. Mnoho lidí řeší nedostatek energie, únavu a negativní pocity užíváním různých typů antidepresiv anebo zvýšeným příjmem cukru, a to zejména ve stravě anebo ve formě různých sladkých a energetických nápojů.

Připravili jsme pro Vás tabulku vhodných a nevhodných potravin.