PřihlásitMůj ůčet
  • Naturprodukte
  • Slovakia
+420 353 034 411
Trocnovská 1984
35601 Sokolov

Jáhlo-mrkvová míchanice

Celkový čas: 1 hodina
Náročnost: Střední

Ingredience

30g jáhel – suchý stav

1ks malá mrkev

1 hlavička žampionu

4cm pórku

½ stroužku česneku

Sůl, ume ocet

1ČL ghí

Postup přípravy receptu

Pórek nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, žampion nakrájíme na plátky.

Jáhly 2x spaříme horkou vodou, ať nám při vaření nezhořknou. Uvaříme ve dvojnásobku osolené vody (cca 15 minut).

Na Ghí orestujeme pórek, mrkev a žampiony.

Na závěr přidáme prolisovaný česnek a uvařené jáhly.

Podle potřeby naředíme horkou vodou, dochutíme ume octem a posypeme jarní cibulkou.

Tip: Skvělá zásadotvorná, bezlepková snídaně. Jáhly jsou bohaté na hořčík, železo, fosfor, vit. B. Pomáhají zlepšit náladu a zahnat únavu. Mrkev nám po ránu krásně pročistí střeva.

Ing. Barbora Harvišová, odborný poradce a výživový specialista Serafin

O společnosti Serafin

Jsme ryze česká firma, která vám již od roku 2004 pomáhá přírodními produkty s léčbou. V souladu s matkou přírodou a pod dohledem odbornice na alternativní medicínu paní Anety Benediktové pro vás připravujeme léčivé čaje a tinktury z nejrůznějších bylin. Věříme, že láska a příroda dokáží vyřešit jakýkoli zdravotní problém.

Nechcete přijít o další články?
Zde vyplňte svůj e-mail
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Také můžete sledovat naší stránku na Facebooku
Kde zakoupíte naše produkty?
zpět nahoru